Meditation, das Bewusstsein und das Jetzt

Meditation, das Bewusstsein und das Jetzt

Ein Sprichwort sagt: „Du solltest täglich 20 Minuten meditieren. Außer wenn Du zu beschäftigt bist. Dann solltest du eine Stunde meditieren.“ Dabei ist Meditation ist keine spirituelle Praxis zum Selbstzweck, sondern dient erst einmal dazu, dass wir im Alltag besser...Weiterlesen
Dein Jahr der Freiheit – 2019

Dein Jahr der Freiheit – 2019

Letztes Jahr 2018 war für mich im Rahmen der Herzhüter das Jahr mit dem Motto “Sei Dein Schöpfer”.  Sowohl in den Coachings, in den internen Prozessen, in den Beiträgen in unterschiedlichen Social Media Kanälen, als auch in den Blogbeiträgen dominierte die...Weiterlesen