Meditation, das Bewusstsein und das Jetzt

Meditation, das Bewusstsein und das Jetzt

Ein Sprichwort sagt: „Du solltest täglich 20 Minuten meditieren. Außer wenn Du zu beschäftigt bist. Dann solltest du eine Stunde meditieren.“ Dabei ist Meditation ist keine spirituelle Praxis zum Selbstzweck, sondern dient erst einmal dazu, dass wir im Alltag besser...Weiterlesen